olahraga
-
Nggak Ribet, Olahraga di Rumah saat PPKM Cukup dengan 3 Gerakan IniSuara.com -Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat atau PPKM Level 4 kembali diperpanjang Presiden Jokowi hingga 9 Agustus 2021 mendatang, yang artinya kita masih akan lebih sering berkegiatan di rumah. Meski begitu, olahraga tidak boleh alpa dilakukan. Dok...
-
Tips Menjaga Berat Badan dan Kebugaran Selama Bekerja di RumahSudah hampir seminggu sejak beberapa perusahaan mulai menerapkan sistem bekerja di rumah atauwork from home. Demi menghindari penyebaran virus Corona, kita diminta untuk membatasi kontak fisik, termasuk dengan beraktivitas di rumah untuk sementara waktu. Namun,...
-
4 Efek Mengerikan Ketika Tubuh Dipaksa Olahraga BerlebihanVIVA– Olahraga teratur dapat membantu seseorang dalam menjaga berat badan. Namun, bukan hanya itu saja, olahraga yang teratur juga dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Mulai dari meningkatkan stamina dan kebugaran tubuh, melancarkan aliran darah, ...
