lifestyle
-
Tips Menjaga Berat Badan dan Kebugaran Selama Bekerja di RumahSudah hampir seminggu sejak beberapa perusahaan mulai menerapkan sistem bekerja di rumah atauwork from home. Demi menghindari penyebaran virus Corona, kita diminta untuk membatasi kontak fisik, termasuk dengan beraktivitas di rumah untuk sementara waktu. Namun,...
-
5 Gejala Kurang Tidur yang Seharusnya Tidak Kamu BiarkanJakarta Dalam masyarakat kita yang selalu aktif, ada godaan besar dan tekanan untuk mengurangi tidur. Bahkan, ada kesalahpahaman yang nyata bahwa kurang tidur adalah prestasi heroik, indikasi kesombongan tentang seberapa keras telah bekerja, sedikitnya wak...
