berat badan
-
Kebiasaan di Pagi Hari yang Bantu Turunkan Berat BadanKOMPAS.com- Kebanyakan orang yang ingin menurunkan berat badan berfokus pada jenis makanan yang hendak dikonsumsi dan olahraga yang akan dilakukan. Namun ternyata, mengubah kebiasaan di pagi hari bisa membantu penurunan berat badan. Bahkan, perubahan kecil bisa...
-
Tips Menjaga Berat Badan dan Kebugaran Selama Bekerja di RumahSudah hampir seminggu sejak beberapa perusahaan mulai menerapkan sistem bekerja di rumah atauwork from home. Demi menghindari penyebaran virus Corona, kita diminta untuk membatasi kontak fisik, termasuk dengan beraktivitas di rumah untuk sementara waktu. Namun,...
