- Nusaresearch Laporan lainnya Pemberitahuan Stres Akibat Macet Sebabkan Gangguan Jiwa
Stres Akibat Macet Sebabkan Gangguan Jiwa
- Nusaresearch
- 25-04-2013
- 1479
-
- Nilai: 0


Menurut studi yang dipimpin oleh Profesor Psikologi dan Perilaku Sosial, Susan Charles, kekesalan yang dihadapi setiap hari akibat terjebak macet dapat menumpuk terus-menerus dan menyebabkan masalah kejiwaan di kemudian hari.
"Bagaimana kita mengatur emosi dalam menghadapi persoalan sehari-hari berpengaruh pada kesehatan jiwa kita. Kita sangat fokus pada tujuan jangka panjang sehingga melupakan pentingnya mengatur emosi kita," kata Charles.
Data Midlife Development dan National Study of Daily Experiences di Amerika Serikat, yang melibatkan pria dan wanita usia 25-74, menunjukkan masalah kejiwaan ternyata tidak hanya disebabkan oleh masalah besar, tetapi juga pengalaman emosional sehari-hari.
Untuk itu, menurut Charles, belajar sabar dan mengelola stres yang terjadi sehari-hari sama pentingnya dengan diet sehat dan olahraga rutin.
Ia juga mengatakan, sebaiknya jangan membiarkan hal sepele merusak perasaan, demikian seperti yang dikutip dari Daily Mail.
Penemuan Susan Charles ini telah diterbitkan di jurnal Psychological Science.
SUMBER: vemale.com
Laporan lainnya
-
Pengumuman Peraturan Baru Poin Survei
Nusaresearch
18-10-2021
-
Pengumuman Pemenang Kuis Tebak Angka Instagram
Nusaresearch
09-04-2021
-
Pemenang Quiz Tebak Acak Kata Instagram
Nusaresearch
25-02-2021
-
Bonus Poin Untuk Anggota Yang Aktif
Nusaresearch
28-12-2020
Related Report
-
Pengumuman Peraturan Baru Poin Survei
Nusaresearch
18-10-2021
-
Pengumuman Pemenang Kuis Tebak Angka Instagram
Nusaresearch
09-04-2021
-
Pemenang Quiz Tebak Acak Kata Instagram
Nusaresearch
25-02-2021
-
Bonus Poin Untuk Anggota Yang Aktif
Nusaresearch
28-12-2020
Permitaaan laporan untuk kita
If you feel interesting, Please share it